Trilplaat?
Vibratietraining is een ophefmakende ontwikkeling in de medische-en sportwereld. Met de Body Coach trilt u uw lichaam in vorm zonder tijdverlies of zware belasting.
Traint u zo'n 3x per week 20 minuten dan bekomt u een resultaat dat 20 tot 30% beter is dan een traditionele training. Trillen zonder begeleiding kan niet. Daarom stellen de instructeurs in Body Fit een gepast trainingsschema op uw maat tesamen.

Welk resultaat mag ik verwachten?
> spierversteviging & krachttoename
> betere doorbloeding
> vetreductie en figuurcorrectie
> toename botdichtheid & versterking botweefsel
> betere doorbloeding
> verhoogde aanmaak van gelukshormonen & daling stresshormoon